Creas lo que crees

Ein Podcast von cristinagpozo

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24 Folgen

  1. el poder de ser vulnerable (aprovecha tus debilidades para hacerte más fuerte)

    Vom: 3.11.2024
  2. la mentira que te cuentas cada día para no cumplir

    Vom: 28.10.2024
  3. 5 ESTRATEGIAS para NO FALLAR ni un día (te lo cuento en MENOS de 6 MINUTOS)

    Vom: 20.10.2024
  4. deja de postergar, procrastinar y abandonar tus objetivos (por qué lo dejas todo para mañana)

    Vom: 26.8.2024
  5. aprende a quererte (mi guía hacia mejorar tu autoestima y no fallarte jamás)

    Vom: 28.7.2024
  6. sobrevivir al juicio ajeno (la realidad de las críticas y cómo hacerlas aliadas)

    Vom: 2.7.2024
  7. aprender a afrontar cambios (creer en ti + abandonar control + dejar ir)

    Vom: 19.6.2024
  8. no sé que hacer con mi vida (perder la seguridad limitante + aprender a elegir)

    Vom: 13.6.2024
  9. cómo lidiar con las bajadas (desmotivación, tristeza, cansancio, baja energía)

    Vom: 20.5.2024
  10. si quieres puedes (dejar las excusas + por qué ponerse metas)

    Vom: 12.5.2024
  11. cómo tomar las riendas de tu vida (basta de ser víctima + empecemos a decidir sobre nuestro futuro)

    Vom: 8.5.2024
  12. ¿qué es lo peor que puede pasar si lo intentas? (miedo a ser diferente, el qué dirán los demás)

    Vom: 3.5.2024
  13. supera tus excusas y automotívate (abandona tus hábitos tóxicos)

    Vom: 22.4.2024
  14. no desperdicies tu vida (si te sientes perdido y estancado es que vas por buen camino)

    Vom: 13.4.2024
  15. tocar fondo es lo mejor que te puede pasar (aunque ahora no lo veas)

    Vom: 8.4.2024
  16. sana tu autoestima y destruye tus limitaciones

    Vom: 5.4.2024
  17. por qué no alcanzas tus objetivos (3 errores que cometes y más)

    Vom: 5.4.2024
  18. sobrellevar la incertidumbre (sentirse perdido + cómo saber cuando estás evolucionando)

    Vom: 2.4.2024
  19. 3 claves para ser tu mejor versión (y superar obstáculos)

    Vom: 1.4.2024
  20. la actitud lo es todo (puedes defender tus excusas o sueños, no las dos a la vez)

    Vom: 26.3.2024

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Este podcast es una unión de varios conceptos clave a los que soy fiel a diario: autoestima, exposición incomodidad y al dolor, mediante mis baños de hielo y superación personal.

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