WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

Ein Podcast von WDR 2 - Freitags

Freitags

318 Folgen

  1. Fiebersaft und Co: Was gehört in die Apotheke für zu Hause?

    Vom: 19.1.2023
  2. Laktose, Histamin, Gluten: Was tun bei Unverträglichkeiten?

    Vom: 12.1.2023
  3. Die Formel für ein langes Leben: Sport, Ernährung, gute Gene?

    Vom: 5.1.2023
  4. Endlich mit dem Rauchen aufhören: Was hilft beim Entzug?

    Vom: 29.12.2022
  5. Zimt, Ingwer & Co. – Wie gesund sind Gewürze?

    Vom: 22.12.2022
  6. Jetzt wird’s frostig - Wie gesund ist Kälte für uns?

    Vom: 15.12.2022
  7. Unkontrollierbares Fett – Was hilft beim Lipödem?

    Vom: 8.12.2022
  8. Richtig Dehnen oder Faszienrolle – Was hilft gegen Muskelkater?

    Vom: 1.12.2022
  9. Gendermedizin – Warum sind Frauen oft anders krank als Männer?

    Vom: 24.11.2022
  10. Kraft fürs Hirn – Sind Brainfood und Gehirnjogging sinnvoll?

    Vom: 17.11.2022
  11. Da geht noch was! Wie gesund sind leistungssteigernde Mittel?

    Vom: 10.11.2022
  12. Brennen, Jucken & Tränen – Was können wir für unsere Augen tun?

    Vom: 3.11.2022
  13. Unser Trainingsplan für den (Nikolaus-)Lauf

    Vom: 27.10.2022
  14. TCM & Ayurveda – Sind die traditionellen Heilmethoden wirksam?

    Vom: 20.10.2022
  15. Sport für zwischendurch – Was bringen die kurzen HIIT Einheiten?

    Vom: 13.10.2022
  16. Erst Salat, dann Brot – Ist die Reihenfolge beim Essen wichtig?

    Vom: 6.10.2022
  17. Nasenspray, Nasendusche & Co. – Wie bekomme ich meine Nase frei?

    Vom: 29.9.2022
  18. Cannabis-Creme & CBD-Öl – Medikamente oder Drogen?

    Vom: 22.9.2022
  19. Low-Carb & Keto-Diät – Dauerhaft schlank ohne Kohlenhydrate?

    Vom: 15.9.2022
  20. Bleibt das jetzt so? Tattoos und Piercings im Check

    Vom: 8.9.2022

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Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an [email protected]