Ciclismo KOMpetente
Ein Podcast von Gaffu e Il Bandito
109 Folgen
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S03E07 - L'individualizzazione , responder e non responder
Vom: 2.12.2025 -
S03E06 - Comeback di fine stagione, Q&A + paper periodizzazione
Vom: 17.11.2025 -
S03E05 - Quanto è importante inserire "la distanza"?
Vom: 13.9.2025 -
S03E04 - Luca Filipas e coaching alla Total Energie
Vom: 5.7.2025 -
S03E03 - Paper dei 12 coach norvegesi, recap stagione, corse a tappe vs allenamento
Vom: 20.6.2025 -
S03E02- Nutrizione Kompetente - Monica Trinca Colonel
Vom: 25.4.2025 -
S03E01 - Inizio stagione, i nostri pensieri, novità in allenamento
Vom: 25.3.2025 -
032 - World Cup con Tommy Giacomel e Andrea Zattoni
Vom: 8.2.2025 -
S02E31 - Q&A, il punto sul nostro database di lattato, KOM preferiti e tanto altro
Vom: 21.1.2025 -
030 - Roberto Capello, dal fondo gruppo a una development in 6 mesi
Vom: 6.1.2025 -
S02E29 - La fisiologia dietro gli ironman più veloci al mondo. Analisi paper
Vom: 24.12.2024 -
S02E28 - VAM stellari con Henri Aymonod
Vom: 3.12.2024 -
S02E27 - BONUS , Q&A politecnico
Vom: 20.11.2024 -
S02E26 - Q&A, aprire rovina z2? discussione sul cardio, ridefinire zone da stanchi
Vom: 8.11.2024 -
S02E25 - "Rider profiling" con Stefano Nardelli
Vom: 24.10.2024 -
S02E24 - Junior World Champion, LORENZO FINN
Vom: 3.10.2024 -
S02E23 - Allenarsi in base al tipo di fibre, threshold, pensieri ed esperimenti di Marius Bakken pt 1
Vom: 24.9.2024 -
S02E22 - Gianluca Pozzatti, gara olimpica e preparazione
Vom: 12.9.2024 -
S02E21 - Andrea Raccagni - verso il World Tour
Vom: 15.8.2024 -
S02E20 - Q&A, come lavorare in altura, i dati del tour, alimentazione sotto i 2000kj
Vom: 1.8.2024
Siamo Mattia Gaffuri (il gaffu) e Luca Vergallito (il bandito) , forse più conosciuti come i kom hunters della Brianza, ma entrambi siamo anche preparatori atletici e molto appassionati alla fisiologia nel ciclismo. In questo podcast discutiamo argomenti inerenti alla scienza nel ciclismo e alla preparazione, citando i rispettivi studi scientifici, parliamo con atleti di alto livello in diversi sport di endurance e rispondiamo alle vostre domande!Se volete donare al podcast per finanziarci e aiutarci a migliorarlo potete farlo al link: https://www.gofundme.com/f/podcast-ciclismo-kompetenteSe siete interessati a contattarci per coaching o consulenze o altri servizi potete farlo dal sito:www.ciclismokompetente.it
