110 Folgen

  1. 30. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING CON BONOMELLI CARLO

    Vom: 27.5.2023
  2. 29. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING CON FILIPPO D’ALBERO

    Vom: 12.5.2023
  3. 28. PROGRAMMARE TRA RAW E GEAR CON CAROLA GARRA

    Vom: 6.5.2023
  4. 27. DOPING NEL POWERLIFTING CON PETE RUBISH

    Vom: 22.4.2023
  5. 26. TRA BODYBUILDING E POWERLIFTING CON GABRIELE STEFANELLI

    Vom: 15.4.2023
  6. 25. PROGRAMMAZIONE DEL PL CON MIKE T.

    Vom: 7.4.2023
  7. 24. PROGRAMMAZIONE DEL PL CON GIUSEPPE GARGIULO

    Vom: 31.3.2023
  8. 23. PROGRAMMAZIONE DEL PL AMERICANO CON ANGELO FORTINO

    Vom: 25.3.2023
  9. 22. PROGRAMMAZIONE E POWERLIFTING CON ERIC HELMS

    Vom: 19.3.2023
  10. 21. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING GEAR CON DIEGO MILANI

    Vom: 12.3.2023
  11. 20. PROGRAMMAZIONE NEL PL CON CAVICCHIOLI ANDREA

    Vom: 5.3.2023
  12. 19. PROGRAMMAZIONE DEL PL CON CARATELLI EMANUELE

    Vom: 1.3.2023
  13. 7. CRANIO SACRALE FUNZIONA? COSA DICE LA LETTERATURA

    Vom: 22.2.2023
  14. 1. Caratteristiche ideali delle alzate

    Vom: 22.2.2023
  15. 18. PERCHE’ I PESI MASSIMI SOLLEVANO DI PIU’ DI SQUAT CHE DI STACCO?

    Vom: 19.2.2023
  16. 17. FOAM ROLLER E RILASCIO MIOFASCIALE

    Vom: 11.2.2023
  17. 16. HA SENSO IL MILITARY PRESS PER UN POWERLIFTER?

    Vom: 5.2.2023
  18. 15. VASTO MEDIALE: QUALCOSA NON QUADRA

    Vom: 22.1.2023
  19. 14. PARLIAMO DI SCIENZE MOTORIE CON STEFANO BERTONCELLO

    Vom: 19.1.2023
  20. 13. PROGRAMMAZIONE DEL POWERLIFTING CON MAX PEDRON- PARTE 3/3

    Vom: 15.1.2023

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Benvenuti a chiacchiere sui pesi! In questo podcast parliamo di allenamento con i pesi, forza e prestazione, con un particolare interesse per powerlifting e alzate con il bilanciere.

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