Biohackpodden
Ein Podcast von Biohackpodden
120 Folgen
-
Staffan Stridsberg - skapa förändring
Vom: 24.7.2025 -
Dopamin reset - biohacka din semester från skärmen
Vom: 21.7.2025 -
Maja Stjärnström - svart mögel
Vom: 17.7.2025 -
Biohacka din semester – vila som en elitidrottare
Vom: 14.7.2025 -
Triathlon och elektrolyter med Anders Edström
Vom: 10.7.2025 -
Biohackpackning – vad har du med dig i resväskan?
Vom: 7.7.2025 -
Nordic Bio Optimizing - Axel Regnell
Vom: 3.7.2025 -
NAC me up before you go-go – alkohol utan ånger
Vom: 30.6.2025 -
Från hemmasittare till självledarskap
Vom: 26.6.2025 -
3 biohacks för mer energi på 3 dagar
Vom: 23.6.2025 -
Vardagshacks med Lisa Engdahl
Vom: 19.6.2025 -
Barfota - Vad händer i kroppen när du kastar skorna?
Vom: 16.6.2025 -
Föräldraskap, skyldigheter och rättigheter med Aida Reva
Vom: 12.6.2025 -
Morgonrutinen som väcker din hjärna
Vom: 9.6.2025 -
Bertil Wosk - Holistic
Vom: 5.6.2025 -
Colostrum på 5 minuter
Vom: 2.6.2025 -
Ingen ska vara ensam - högtider i gemenskap
Vom: 29.5.2025 -
Exogena ketoner på 5 minuter
Vom: 26.5.2025 -
Nils Edelstam - Funmed
Vom: 22.5.2025 -
Bacopa på 5 min
Vom: 19.5.2025
I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!
