Selfcare-podden med Anja och Alex
Ein Podcast von Aller media | Acast
100 Folgen
-
38. Gang bang(ing)
Vom: 7.10.2018 -
37. Kroppshets
Vom: 30.9.2018 -
36. Dickpicks och Tinder-oskuld
Vom: 23.9.2018 -
35. Sluta träna!
Vom: 16.9.2018 -
Avsnitt 34 Höst - Vårt nyår'4
Vom: 9.9.2018 -
33. Vi älskar livet!
Vom: 2.9.2018 -
32. Vi säger upp oss!
Vom: 26.8.2018 -
31. Bristande träningsmotivation
Vom: 19.8.2018 -
30. Anorexi utan tabu
Vom: 12.8.2018 -
30. BABYBOOM
Vom: 5.8.2018 -
29. Semestersnackis!
Vom: 29.7.2018 -
28. Frågor & svar 4
Vom: 15.7.2018 -
27. Alla är experter?
Vom: 8.7.2018 -
26. Skönhetsrutiner på gymmet
Vom: 1.7.2018 -
25. Känslighetstestet
Vom: 24.6.2018 -
24. Sommarprat
Vom: 17.6.2018 -
23. Frågor & svar!
Vom: 10.6.2018 -
22. Alkohol och träning
Vom: 3.6.2018 -
21. Saker vi stör oss på
Vom: 27.5.2018 -
20. Träningstankar och (bristande) motivation
Vom: 20.5.2018
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
