RÉALIGNÉ par Major Mouvement

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  1. Manger moins de protéines animales nous fera du bien à tous - Hugo Clément nous explique le coût caché de nos assiettes [BEST OF YOUTUBE]

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  2. 3 conseils pour éviter de se blesser à ski

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  3. 3 façons de prendre du muscle

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  4. 7 conseils pour les perfectionnistes

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  5. 4 conseils pour la mobilité des hanches

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  6. "La douleur est dans votre tête" ? Les 3 types de douleur

    Vom: 20.1.2025
  7. Petite leçon de philosophie de ma fille

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  8. Conseils pour les débutants en sport

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  9. 4 conseils pour atteindre votre plein potentiel en ce début d’année

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  10. Alain Gustave, 80 ans, partage avec moi ses secrets de longévité

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  11. 3 erreurs à ne pas commettre au 1er janvier

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  12. 1 GROSSE erreur de réussite - entre clichés et authenticité

    Vom: 30.12.2024
  13. Comment être plus heureux ? Cyrus North nous explique son code du bonheur avec le stoïcisme [BEST OF YOUTUBE]

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  14. 7 idées à déconstruire pendant les fêtes

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  15. Réflexion autour de l’empathie

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  16. 3 conseils pour supporter les personnes toxiques de votre famille pendant les fêtes

    Vom: 16.12.2024
  17. Comment je fais ? Major Mouvement - [3/3]

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  18. Comment je fais ? Major Mouvement - [2/3]

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  19. Comment je fais ? Major Mouvement - [1/3]

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  20. Les étirements sont-ils inutiles ? Aurélien Broussal-Derval nous explique TOUT [BEST OF YOUTUBE]

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Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.RÉALIGNÉ, c'est un épisode tous les deux jours où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.ALIGNÉ, c'est le fruit de mes 14 années d'expérience comme kiné. C'est le fruit de 8 ans de production de contenus sur les réseaux sociaux. Le monde va à 10 000 à l'heure, les gens aspirent à des réponses de plus en plus rapides qui ne sont plus nuancées.Aujourd'hui, j'ai envie d'apporter des solutions que vous puissiez prendre le temps de vous approprier. Alors venez avec moi, on va parler des trucs vrais, on va parler de vous, un peu de moi, mais surtout on va parler de solutions.Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti !Pour être sûr de ne manquer aucun épisode du podcast, n'oublie pas de t'abonner sur ta plateforme d'écoute favorite.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me suivre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ma chaîne youTube : https://www.youtube.com/@MajorMouvementMon compte Instagram : instagram.com/majormouvementCommande mon livre ici : tidd.ly/3bIxOjRProgramme de remise en forme : myf.fitness/jVglbcMes formations : https://www.itmp.fr/Contact : [email protected]▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Production exécutive du podcast : Sportcast Studios / https://sportcast.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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