Afvallen in de overgang
Ein Podcast von Shirley Verduin
345 Folgen
-
305: Andermans frustratie is niet de jouwe
Vom: 17.3.2025 -
304: De wereld op z’n kop🤯
Vom: 14.3.2025 -
303: “Ik kan niet afvallen, want ik heb leververvetting”
Vom: 9.3.2025 -
302: Wil je 1 of 2x pijn?
Vom: 8.3.2025 -
301: De essentie van alle afleveringen in 1 zin
Vom: 5.3.2025 -
300🎉🥳: Deel II van het verhaal van Lindsey
Vom: 3.3.2025 -
299: Jouw oma was een fitfluencer!
Vom: 3.3.2025 -
298: 1 maart; nationale complimentendag
Vom: 1.3.2025 -
297: Mag het allemaal wat luchtiger?
Vom: 26.2.2025 -
296: Dying for your children isn’t impressive
Vom: 24.2.2025 -
295: Van een banaan ga je dood 😵 🍌
Vom: 21.2.2025 -
294: Ben jij introvert of extravert?
Vom: 18.2.2025 -
293: Als je dit doet, dan wordt het heel lastig
Vom: 18.2.2025 -
292: (Her)schrijf jouw verhaal
Vom: 17.2.2025 -
291: Het inspirerende verhaal van een jochie van 5 jaar🫶
Vom: 14.2.2025 -
290: Waarom tolereer jij dat?
Vom: 12.2.2025 -
289: De als-dan planners
Vom: 8.2.2025 -
288: Ik ben verslaafd
Vom: 4.2.2025 -
287: De laatste strohalm
Vom: 31.1.2025 -
286: Het verschil tussen een dieet en een leefstijl
Vom: 31.1.2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl