347 Folgen

  1. 26: Loslaten is de oplossing voor heel veel problemen

    Vom: 15.6.2023
  2. 25: De belangrijke les die ik leerde van Michael Pilarczyk

    Vom: 14.6.2023
  3. 24: Ben jij een speciaal sneeuwvlokje?

    Vom: 14.6.2023
  4. 23: Hoe komt het dat je na het afvallen weer aankomt?

    Vom: 13.6.2023
  5. 22: Stop met jezelf afpeigeren en ga slim sporten!

    Vom: 11.6.2023
  6. 21: Maak van jouw verwachting niet mijn verplichting!

    Vom: 9.6.2023
  7. 20: Doe niet zo ongezellig, 1 lijntje kan toch wel??

    Vom: 8.6.2023
  8. 19: Durf de oorzaak van je probleem onder ogen te komen

    Vom: 8.6.2023
  9. 18: Hardlopers zijn doodlopers

    Vom: 7.6.2023
  10. 17: Help, het is mooi weer!

    Vom: 4.6.2023
  11. 16: 5 (donuts) op een rij

    Vom: 3.6.2023
  12. 15: Over niet buiten kunnen spelen omdat de speeltuin van RVS is gemaakt

    Vom: 1.6.2023
  13. 14: Luister naar je lichaam als het fluistert, zodat het niet hoeft te schreeuwen.

    Vom: 31.5.2023
  14. 13: Weer zo’n vies woord: Krachttraining ;)

    Vom: 29.5.2023
  15. 12: Over een dreinend kind in de Appie en ik wil mijn excuus maken

    Vom: 27.5.2023
  16. 11: Botox-Annie!

    Vom: 25.5.2023
  17. 10: F*ck de koolhydratenpolitie

    Vom: 25.5.2023
  18. 9: Het belang van jouw sociale omgeving

    Vom: 24.5.2023
  19. 8: Over de Bokkentocht, regie pakken en stoppen met klagen

    Vom: 23.5.2023
  20. 7: Discomfort; hoe erg is dat?

    Vom: 18.5.2023

17 / 18

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site