347 Folgen

  1. 66: Het bijzondere gesprek met Lindsey ♥️

    Vom: 24.8.2023
  2. 65: “Ik walg van mijn lichaam”

    Vom: 23.8.2023
  3. 64: Als je blij bent dat de zomer weer voorbij is… 😔

    Vom: 20.8.2023
  4. 63: De symboliek en de mooie kant van de overgang

    Vom: 19.8.2023
  5. 62: De overeenkomst tussen shoppen en op gewicht blijven.

    Vom: 18.8.2023
  6. 61: Op aanvraag: Wat is mijn mening over “Dag één”?

    Vom: 16.8.2023
  7. 60: Waarom jezelf dagelijks wegen geen obsessie maar juist een goed idee is

    Vom: 15.8.2023
  8. 59: Je bent geen emotie-eter

    Vom: 14.8.2023
  9. 58: “Waarom zou ik voor jou moeten kiezen?”

    Vom: 13.8.2023
  10. 57: Mens, wat ben jij irritant!!

    Vom: 11.8.2023
  11. 56: Wie is er nou “normaal”??

    Vom: 10.8.2023
  12. 55: Waarom je je niet alleen op het positieve wil focussen

    Vom: 9.8.2023
  13. 54: Als je dit niet doet, dan ga je de strijd met eten nooit winnen.

    Vom: 8.8.2023
  14. 53: De aflevering die elke vrouw in de overgang zou moeten beluisteren

    Vom: 7.8.2023
  15. 52: Het inzicht dat voor mij cruciaal is geweest

    Vom: 5.8.2023
  16. 51: Stop met sporten!

    Vom: 4.8.2023
  17. 50: Diëten werkt wel!

    Vom: 2.8.2023
  18. 49: Fitness draait niet in eerste instantie om het uiterlijk

    Vom: 31.7.2023
  19. 48: Hoe ik in de stress schoot toen de artsen spoed kregen..

    Vom: 28.7.2023
  20. 47: “Ik wil gewoon niet zo met eten bezig zijn”

    Vom: 24.7.2023

15 / 18

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site