Afvallen in de overgang
Ein Podcast von Shirley Verduin
345 Folgen
-
344: Sportvasten
Vom: 24.7.2025 -
343: Je rekent ook niet af “op gevoel”
Vom: 23.7.2025 -
342: “Calorieën zijn bedacht door het Voedingscentrum”
Vom: 21.7.2025 -
341: De 4-daagse podcast deel 2
Vom: 15.7.2025 -
340: De 4-daagse podcast deel 1
Vom: 15.7.2025 -
339: Ode aan de S.H.A.P.E.-Vierdaagselopers
Vom: 14.7.2025 -
338: Omgaan met een aandoening
Vom: 10.7.2025 -
337: Je werk als excuus gebruiken
Vom: 4.7.2025 -
336: Ik ben een waardeloze voedingscoach
Vom: 2.7.2025 -
335: Je bent niet verslaafd.. maar ben je wel vrij?
Vom: 1.7.2025 -
334: Als je een roze koek aanprijst, dan gaat je kop eraf
Vom: 24.6.2025 -
333: Het belang van je wapenen tegen negativiteit
Vom: 21.6.2025 -
332: Wanneer klopt jouw doel niet?
Vom: 19.6.2025 -
331: In 5 minuten alles fout doen dat je maar fout kunt doen
Vom: 12.6.2025 -
330: Het 2 januari-gevoel
Vom: 10.6.2025 -
329: Wiebelende benen bij de kapper
Vom: 5.6.2025 -
328: Ozempic
Vom: 3.6.2025 -
327: Geloof niet alles dat je op tv ziet
Vom: 30.5.2025 -
326: “Dit werkt niet voor mij” of “Ik werk niet voor mij”
Vom: 26.5.2025 -
325: De zin en onzin van Havermelk
Vom: 22.5.2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
