Afvallen in de overgang
Ein Podcast von Shirley Verduin
382 Folgen
-
381: De allerbelangrijkste aflevering
Vom: 8.12.2025 -
380: Ik koop 10 kilo vet 🙈
Vom: 8.12.2025 -
379: Geschrokken van de reacties op S.H.A.P.E. for Men
Vom: 30.11.2025 -
378: Discussie over afslankmedicatie
Vom: 25.11.2025 -
377: Plafonddienst om 4 uur ‘s nachts. WHY?!
Vom: 20.11.2025 -
376: Stop met het spelen van de oerbrein-kaart
Vom: 18.11.2025 -
375: Hacks om je instant beter te voelen 🔥
Vom: 15.11.2025 -
374: De Penopauze
Vom: 14.11.2025 -
373: Een gedachtegang waar ik niks van begrijp
Vom: 5.11.2025 -
372: Triggerfoods 🤯🤯🤯
Vom: 4.11.2025 -
371: Ik had kleine klachtjes…
Vom: 30.10.2025 -
370: We zijn genomineerd!!!!
Vom: 22.10.2025 -
369: Je MOET niks, je MAG het.
Vom: 17.10.2025 -
368: Eetdrammen
Vom: 14.10.2025 -
367: Leer je drol lezen!
Vom: 7.10.2025 -
366: De tandartsassistente
Vom: 7.10.2025 -
365: Onze Golden Girl is er!!
Vom: 2.10.2025 -
364: Ik ga starten met hormoonsuppletie
Vom: 1.10.2025 -
363: De valkuil van de herfst
Vom: 30.9.2025 -
362: De oplossing ligt vaak al in je vraag
Vom: 30.9.2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
