Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper

258 Folgen

1. Extrovertiert oder introvertiert? Deine Persönlichkeit beeinflusst dein Essverhalten (und deine Figur)

   Vom: 22.4.2024
2. Kostenloser Workshop am 27.04.: Emotionales Essen auflösen in 5 Schritten 💛

   Vom: 19.4.2024
3. Das Leben ist fifty-fifty

   Vom: 15.4.2024
4. Süchtig nach Schoki oder Chips? So findest du deinen Frieden

   Vom: 8.4.2024
5. Mehr Willenskraft, bitte! 3 neue Strategien für mehr Selbstbeherrschung & Disziplin

   Vom: 1.4.2024
6. Meditation "Innerer Mentor": Fühle dich geliebt und bestärkt

   Vom: 25.3.2024
7. Langsamer essen lernen: Wie schaffe ich es, beim Essen nicht so zu schlingen?

   Vom: 18.3.2024
8. So klappt´s in der Liebe: Wie du eine erfüllte und harmonische Beziehung bekommst

   Vom: 11.3.2024
9. Ich schlemme gerne! 🍰 Wie du alle deine Lieblings-Leckereien essen kannst - und dabei abnehmen wirst

   Vom: 4.3.2024
10. Guter Perfektionismus vs. schlechter Perfektionismus

    Vom: 26.2.2024
11. Emotionales Essen auflösen – mit Lukas Klaschinski, Psychologe und Buchautor

    Vom: 19.2.2024
12. 3 Erkenntnisse Mind-Body-Medizin: So kurbelst du deinen Stoffwechsel und bekommst gute Laune

    Vom: 12.2.2024
13. 💗Diese Meditation heilt deine verletzten Gefühle

    Vom: 5.2.2024
14. 💗 Die Liebeskummer und Herzschmerz-Folge: Wie mit dem Gefühl von Abweisung umgehen? 💔

    Vom: 29.1.2024
15. 💗 Die Kraft der Emotionen, Teil 1: So fühlst du dich endlich sicher und geborgen

    Vom: 22.1.2024
16. Dr. Suzann Kirschner-Brouns: So meistern wir die Wechseljahre gesund und achtsam

    Vom: 15.1.2024
17. Die Glücksquelle in deinem Inneren

    Vom: 8.1.2024
18. Affirmationen für ein glückliches und gesundes Jahr ✨

    Vom: 1.1.2024
19. Die unendliche Schönheit des Seins

    Vom: 25.12.2023
20. Meditation: Manifestiere deinen Wohlfühlkörper

    Vom: 18.12.2023