Achtsam - Deutschlandfunk Nova

206 Folgen

1. Coping - Wie wir Bewältigungsstrategien finden

   Vom: 14.11.2024
2. Akzeptanz- und Commitment-Therapie - Partnerschaften achtsam gestalten

   Vom: 7.11.2024
3. Stille und Lärm - Achtsam mit unseren Gedanken umgehen lernen

   Vom: 31.10.2024
4. Respekt - Wie wir den Begriff achtsam leben

   Vom: 24.10.2024
5. Spiritualität - Was das für uns bedeuten kann

   Vom: 17.10.2024
6. Gleichmut - Wie wir gelassen werden

   Vom: 10.10.2024
7. Achtsamkeitszentrierte Körperpsychotherapie - Mit Hakomi Gefühle körperlich erfahrbar machen

   Vom: 3.10.2024
8. Narzissmus - Wie wir mit selbstbezogenen Menschen umgehen

   Vom: 26.9.2024
9. Gehirnwellen - Welche Frequenzen uns gesund machen

   Vom: 19.9.2024
10. Achtsamkeit ist politisch - Wie Gefühle Gesellschaft gestalten

    Vom: 12.9.2024
11. Wohlbefinden - Wie wir es achtsam kultivieren

    Vom: 5.9.2024
12. Berührungen - Wie gesund Körperkontakt ist

    Vom: 29.8.2024
13. Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen

    Vom: 15.8.2024
14. Persönlichkeitsmuster - Achtsam introvertiert sein

    Vom: 8.8.2024
15. Futures Literacy - Wie wir achtsam Zukunft erschaffen

    Vom: 1.8.2024
16. Konstruktivismus - Wie wir Realität erschaffen

    Vom: 25.7.2024
17. Unsere Stimme - Achtsam sprechen

    Vom: 18.7.2024
18. Gelassenheit - Die Wirkmechanismen der Achtsamkeit

    Vom: 11.7.2024
19. Konfliktscheu - für uns einstehen lernen

    Vom: 4.7.2024
20. Retreats - eine achtsame Auszeit

    Vom: 27.6.2024