Abspecken kann jeder!

Ein Podcast von Dirk Diefenbach - Samstags

Samstags

397 Folgen

  1. Podcast 110 - Abspecken kann jeder, auch DU, wenn du es richtig machst!

    Vom: 4.1.2020
  2. Entgiftung 2020

    Vom: 1.1.2020
  3. Frohes Neues 2020

    Vom: 31.12.2019
  4. Podcast 109 - Abspecken kann jeder feat. Daniel : dein richtiges Mindset!

    Vom: 28.12.2019
  5. Weihnachtsgrüße 2019

    Vom: 24.12.2019
  6. Podcast 108 - so kommst du ZUFRIEDEN durch die Weihnachtszeit!

    Vom: 21.12.2019
  7. Podcast 107 - 1 Woche blau💙

    Vom: 14.12.2019
  8. Podcast 106 - 1 Woche lila 💜

    Vom: 7.12.2019
  9. Podcast 105 - 1 Woche grün 💚

    Vom: 30.11.2019
  10. Podcast 104 - das beste Abspeck-Programm aller Zeiten!

    Vom: 23.11.2019
  11. Podcast 103 - Interview : so hat Daniel 50 kg abgenommen!

    Vom: 16.11.2019
  12. Podcast 102 - wenn Hunger nicht das Problem ist...

    Vom: 9.11.2019
  13. Podcast 101 - so geht es mit "Abspecken kann jeder" weiter

    Vom: 2.11.2019
  14. Podcast 100 - JUBILIÄUMS-Episode

    Vom: 26.10.2019
  15. Podcast 099 - die Abspeck-Abzocke

    Vom: 19.10.2019
  16. Podcast 098 - Strategien für deinen Urlaub

    Vom: 12.10.2019
  17. Podcast 097: emotionales Essen - Interview mit Yvonne Hohmann

    Vom: 5.10.2019
  18. Podcast 096 - so entsteht Heißhunger!

    Vom: 28.9.2019
  19. Podcast 095 - SO wirst du dein eigener Experte!

    Vom: 21.9.2019
  20. Podcast 094 - werde dein EIGENER Experte!

    Vom: 7.9.2019

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Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.