Abspecken kann jeder!
Ein Podcast von Dirk Diefenbach - Samstags
397 Folgen
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Podcast 130 - deine Abspeck-Fragen in 2020 (Teil 2)
Vom: 23.5.2020 -
Podcast 129 - Interview : Das ist Jacky Malina!
Vom: 16.5.2020 -
Podcast 128 - eine Abnehmreise!
Vom: 9.5.2020 -
Podcast 127 - Die Waage: das große Missverständnis!
Vom: 2.5.2020 -
Podcast 126 - Interview: SO hat Sabrina 60 kg abgenommen!
Vom: 25.4.2020 -
Podcast 125 - Live Mitschnitt: Instagram Q&A
Vom: 18.4.2020 -
Podcast 124 - Interview: So hat Sylvia 45 kg abgenommen
Vom: 11.4.2020 -
Podcast 123 - so schaffst du dir wieder Struktur!
Vom: 4.4.2020 -
Podcast 122 - was tue ich gegen diese negativen Gedanken?
Vom: 28.3.2020 -
Podcast 121 - wenn alles drunter und drüber geht
Vom: 21.3.2020 -
Podcast 120 - Realtalk: was willst du eigentlich !?
Vom: 14.3.2020 -
Podcast 119 - Deine Abspeck-Fragen in 2020 (Teil 1)
Vom: 7.3.2020 -
Podcast 118 - so habe ich den Wiedereinstieg geschafft
Vom: 29.2.2020 -
Podcast 117 - die 3 Abspeck-Ebenen
Vom: 22.2.2020 -
Podcast 116 - mein WARUM für euch & New York Fazit
Vom: 15.2.2020 -
Podcast 115 - Interview: so hat Jutta 30 kg abgenommen
Vom: 8.2.2020 -
Podcast 114 - Abspecken kann jeder feat. Daniel : ordne dein Umfeld!
Vom: 1.2.2020 -
Podcast 113 - kurzfristige vs langfristige Strategien
Vom: 25.1.2020 -
Podcast 112 - warum ZUFRIEDENHEIT das A & O ist!
Vom: 18.1.2020 -
Podcast 111 - Interview: so hat Sabine 50 kg abgenommen!
Vom: 11.1.2020
Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.