Abspecken kann jeder!

Ein Podcast von Dirk Diefenbach - Samstags

Samstags

397 Folgen

  1. Podcast 130 - deine Abspeck-Fragen in 2020 (Teil 2)

    Vom: 23.5.2020
  2. Podcast 129 - Interview : Das ist Jacky Malina!

    Vom: 16.5.2020
  3. Podcast 128 - eine Abnehmreise!

    Vom: 9.5.2020
  4. Podcast 127 - Die Waage: das große Missverständnis!

    Vom: 2.5.2020
  5. Podcast 126 - Interview: SO hat Sabrina 60 kg abgenommen!

    Vom: 25.4.2020
  6. Podcast 125 - Live Mitschnitt: Instagram Q&A

    Vom: 18.4.2020
  7. Podcast 124 - Interview: So hat Sylvia 45 kg abgenommen

    Vom: 11.4.2020
  8. Podcast 123 - so schaffst du dir wieder Struktur!

    Vom: 4.4.2020
  9. Podcast 122 - was tue ich gegen diese negativen Gedanken?

    Vom: 28.3.2020
  10. Podcast 121 - wenn alles drunter und drüber geht

    Vom: 21.3.2020
  11. Podcast 120 - Realtalk: was willst du eigentlich !?

    Vom: 14.3.2020
  12. Podcast 119 - Deine Abspeck-Fragen in 2020 (Teil 1)

    Vom: 7.3.2020
  13. Podcast 118 - so habe ich den Wiedereinstieg geschafft

    Vom: 29.2.2020
  14. Podcast 117 - die 3 Abspeck-Ebenen

    Vom: 22.2.2020
  15. Podcast 116 - mein WARUM für euch & New York Fazit

    Vom: 15.2.2020
  16. Podcast 115 - Interview: so hat Jutta 30 kg abgenommen

    Vom: 8.2.2020
  17. Podcast 114 - Abspecken kann jeder feat. Daniel : ordne dein Umfeld!

    Vom: 1.2.2020
  18. Podcast 113 - kurzfristige vs langfristige Strategien

    Vom: 25.1.2020
  19. Podcast 112 - warum ZUFRIEDENHEIT das A & O ist!

    Vom: 18.1.2020
  20. Podcast 111 - Interview: so hat Sabine 50 kg abgenommen!

    Vom: 11.1.2020

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Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.