7 minuti di meditazione
Ein Podcast von Cristina Scelzo
87 Folgen
-
Meditazione della gratitudine
Vom: 5.8.2021 -
Calmo il brusio mentale
Vom: 27.7.2021 -
Calmo lo stress
Vom: 17.7.2021 -
Lascio andare il passato
Vom: 1.7.2021 -
Sciolgo la tensione
Vom: 19.6.2021 -
Posso farcela
Vom: 7.6.2021 -
In caso di panico
Vom: 26.5.2021 -
Libero la mia mente
Vom: 16.5.2021 -
In macchina
Vom: 6.5.2021 -
Mi focalizzo
Vom: 28.4.2021 -
Lascio fluire l’emozione
Vom: 22.4.2021 -
L’essenziale è invisibile agli occhi
Vom: 18.4.2021 -
Ho fiducia in me
Vom: 12.4.2021 -
Buonanotte
Vom: 7.4.2021 -
Vivo nel qui ed ora
Vom: 29.3.2021 -
Buongiorno
Vom: 8.3.2021 -
Lascio andare i miei pensieri
Vom: 23.2.2021 -
Mi rilasso
Vom: 8.2.2021 -
Riconosco le mie qualità
Vom: 31.1.2021 -
Mi carico di motivazione
Vom: 25.1.2021
7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
