Richtiges Atmen ersetzt Cannabis

"Wir wachsen in der Krise, nicht in der Komfortzone" - In der Jubiläumsfolge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost spricht Stress- und Schmerzexperte Professor Volker Busch über die unerwartete Freiheit in Corona-Zeiten, unser mühsames Gewöhnen ans Homeoffice, das geheimnisvolle Eigenreich, das Waschen von Jogginghosen, den leichtfertigen Gebrauch des Wortes „Stress“, beruhigendes Atmen ohne Klangschalen, den Unterschied zwischen Push- und Pull-Informieren, die Kunst des Selbstmanagements, Viktor Frankl und lobt das Tagträumen. Plus Profi-Ratgeber: Rotwein, Internet-Cannabis - welche Drogen wirklich entspannen. Folge 250 des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost.