Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

158 Folgen

1. 148 Guter Umgang mit Umständen, die du nicht ändern kannst

   Vom: 9.11.2024
2. 147 Wie du durch Waldbaden und Spazierengehen dein Leben verbesserst

   Vom: 2.11.2024
3. 146 Nutze auch kurze Zeiträume! Für das, was dir wichtig ist.

   Vom: 26.10.2024
4. 145 Anfangen an mühsamen Tagen

   Vom: 19.10.2024
5. 144 Warum du dir Besuch einladen solltest, wenn du aufräumen willst

   Vom: 5.10.2024
6. Happy birthday to me und ein Riesenrabatt für dich - nur heute!

   Vom: 3.10.2024
7. 143 Weißt du, wie es deinem Körper geht?

   Vom: 28.9.2024
8. 142 Das Wichtigste zum Thema Gewohnheiten

   Vom: 21.9.2024
9. 141 Fünf effektive Atemübungen gegen Stress

   Vom: 14.9.2024
10. 140 Keine Lust und Motivation? So kommst du trotzdem ins Tun

    Vom: 7.9.2024
11. 139 Mehr Bewegung im Alltag ohne große Mühe

    Vom: 24.8.2024
12. 138 Einfach gesünder ernähren und abnehmen?

    Vom: 17.8.2024
13. 137 Weniger Aufschieben durch Klopftherapie

    Vom: 10.8.2024
14. 136 Hier steckt ein Kurzurlaub drin

    Vom: 3.8.2024
15. 135 Mehr Bewegung zu Hause

    Vom: 27.7.2024
16. 134 Weg mit dem Bauch - Interview mit Abnehmcoach Laurenz Staindl

    Vom: 20.7.2024
17. 133 Schiebst du Arzttermine auf?

    Vom: 13.7.2024
18. 132 Die wichtigste Basis für Produktivität und Entspannung

    Vom: 6.7.2024
19. 131 Loslassen ist kraftvoller als Festbeißen

    Vom: 29.6.2024
20. 130 Meine Beichte: Wie es bei mir gerade läuft

    Vom: 22.6.2024