005 Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen für die Feiertage (und auch andere Tage)

Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress) - Ein Podcast von Catrin Grobbin - Samstags

Kategorien:

Bildung

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Mit diesen einfachen Achtsamkeitsübungen kannst du dich in kurzer Zeit erden und entspannen. Alles, was du dafür brauchst, hast du zu Hause.