Wie du deine Ziele dieses Jahr wirklich erreichst

Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast - Ein Podcast von Susanne Plaschkies | VitaMoment - Sonntags

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Abnehmen, mehr Sport, aufhören zu rauchen oder mehr sparen: viele von uns starten das neue Jahr mit Vorsätzen - Doch oft scheitern wir schon nach wenigen Wochen. In dieser Folge zeigen wir dir, wieso Neujahrsvorsätze zu Unrecht einen schlechten Ruf haben und geben dir Tipps, wie du deine Vorsätze dieses Jahr wirklich erreichst.