Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast

Ein Podcast von Susanne Plaschkies | VitaMoment - Sonntags

Sonntags

256 Folgen

  1. Der VitaMoment Club – Gesund leben und belohnt werden

    Vom: 27.4.2025
  2. So geht Detox richtig – Leber natürlich entlasten

    Vom: 20.4.2025
  3. Gesunde Küche leicht gemacht – Tipps & Tricks mit Vanessa

    Vom: 13.4.2025
  4. Allergie, Heuschnupfen & schwaches Immunsystem – Was hilft wirklich?

    Vom: 6.4.2025
  5. Was nimmst du so? Einnahmeroutinen aus dem VitaMoment-Team

    Vom: 30.3.2025
  6. Die Rolle der Omega-3-Fettsäuren – Warum gesunde Fette lebenswichtig sind

    Vom: 23.3.2025
  7. Nährstoffe für gute Laune – Können Vitamine und Mineralstoffe das Wohlbefinden heben?

    Vom: 16.3.2025
  8. Welches Proteinpulver ist gut – und welches passt zu dir?

    Vom: 9.3.2025
  9. Nährstoff-FAQ: Wir beantworten eure häufigsten Fragen!

    Vom: 2.3.2025
  10. Stressbewältigung durch Ernährung – Was hilft dem Körper bei Stress?

    Vom: 23.2.2025
  11. Vitamin C und Kollagen – Schönheit und Gesundheit von innen

    Vom: 16.2.2025
  12. Die wichtigsten Nährstoffe in den Wechseljahren – mit Petra

    Vom: 9.2.2025
  13. Vitamin D und Sonnenschein – Warum wir mehr brauchen, als wir denken

    Vom: 2.2.2025
  14. Immunsystem stärken – Welche Nährstoffe helfen wirklich?

    Vom: 26.1.2025
  15. Schilddrüsenprobleme erkennen & behandeln – mit Vanessa

    Vom: 19.1.2025
  16. Welche Nährstoffe brauchen wir wirklich?

    Vom: 12.1.2025
  17. Willkommen zurück und was bedeutet eigentlich Jungbleiben?

    Vom: 5.1.2025
  18. Was macht unsere Produkte so besonders? - mit Alina aus der VitaMoment Produktentwicklung

    Vom: 8.9.2024
  19. VitaMoment Podcast: Wer wir sind und wofür wir stehen

    Vom: 4.9.2024
  20. Macht uns Fast Food depressiv?

    Vom: 1.9.2024

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Du willst fit, gesund und energiegeladen durchs Leben gehen – und das nicht nur heute, sondern auch morgen und übermorgen? Du fragst dich, wie du beim Älterwerden jung bleibst, ohne auf übertriebene Fitnessroutinen oder unrealistische Trends hereinzufallen? Und wie du deinen Körper mit allem versorgst, was er braucht, um dich vital und stark zu fühlen? Mit dem VitaMoment Podcast wirst du lernen, wie du ein gesundes, aktives Leben führen kannst – ohne komplizierte Regeln oder Stress. Wir zeigen dir, welche Nährstoffe dein Körper wirklich braucht, ob Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und wie sie dir helfen können, langfristig gesund und vital zu bleiben. Dabei geht es uns nicht nur um das Thema Ernährung, sondern auch darum, wie du mit einfachen und alltagstauglichen Strategien dein Wohlbefinden steigerst und den natürlichen Alterungsprozess positiv beeinflusst. Unser Hauptfokus und Versprechen an dich: Wir liefern dir fundiertes Gesundheitswissen, leicht verständlich und auf den Punkt gebracht. Egal, ob es um Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement oder kleine Tricks für mehr Energie im Alltag geht – wir helfen dir, deinen Körper so zu unterstützen, dass du dich in jeder Lebensphase wohlfühlst. Du möchtest dich gut fühlen, gesund bleiben und mit klarem Kopf die richtigen Entscheidungen treffen – für dich und deinen Lebensstil? Dann bist du hier genau richtig. Höre jetzt rein, jeden Sonntag neu!