Sind Eiweißriegel doch nur Süßigkeiten?

Eiweißriegel gibt es mittlerweile in so gut wie jedem Supermarkt. Das Problem dabei? Nicht überall, wo Eiweiß draufsteht, ist auch Eiweiß drin! Die Riegel sind häufig vollgestopft mit Zucker, schlechten Fetten und billigen Eiweißquellen. Die Frage ist, was unterscheidet sie dann noch von einem normalen Schokoriegel?! Genau dieser Frage gehen wir in der Folge auf den Grund und geben dir eine Checkliste mit, anhand derer du erkennen kannst, ob ein Riegel gesund und hochwertig oder reine Geldverschwendung ist!

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Du denkst, eine gesunde Ernährung ist schwierig und lässt sich nicht mit deinem stressigen Leben vereinbaren? Du hast deine Abnehmziele längst aufgegeben, weil du gar nicht weißt, wo du überhaupt anfangen sollst? Und du wünschst dir, endlich wieder energiegeladen und selbstbestimmt durchs Leben zu gehen? Dann bist du beim VitaMoment-Podcast genau richtig! Wir bei VitaMoment haben uns zum Ziel gesetzt, jedem Menschen zu maximaler Gesundheit zu verhelfen. Als Grundsatz dienen uns hierbei die 47 Bausteine - wichtige Vitalstoffe, die für deine Lebensqualität von großer Bedeutung sind. Eine Mangelversorgung eines Bausteins gleicht einem fehlenden Zahnrad in einem großen Uhrwerk und kann fatale Folgen für deine körperliche und mentale Gesundheit haben. Wir zeigen dir, wie du dein Leben mithilfe kleiner, aber effektiver Tricks gesünder gestaltest. Zusätzlich bekommst du bei uns spannendes Gesundheitswissen auf die Ohren - verständlich erklärt und ohne komplizierte Fachsprache! Wir sprechen über Ernährung, Krankheiten, Schlaf, Abnehmen, Sport, Mindset und noch vieles mehr. Außerdem zeigen wir dir, wie du Nahrungsergänzungsmittel gezielt einsetzt, um dich mit allen 47 Bausteinen zu versorgen und so deine Gesundheit optimierst. Du bist bereit, in eine gesunde Zukunft zu investieren? Dann höre rein in unsere Folgen! Jeden Sonntag neu!