Gesunde Gewohnheiten aus dem VitaMoment-Team

Es gibt sehr viele unterschiedliche Gewohnheiten und Routinen und das Erlernen fällt uns bei manchen leichter als bei anderen. Um euch Inspiration für spannende Gewohnheiten zu geben, habe ich mich einmal in unserem VitaMoment Team umgehört und einiges für euch erfahren dürfen. Hört hier rein und erfahrt, welche spannenden Routinen bei uns im Team vorhanden sind und wofür sich die unterschiedlichen Gewohnheiten besonders lohnen.