Cool bleiben trotz Sommerhitze!
VitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden - Ein Podcast von Susanne Plaschkies & Niklas Reimann | VitaMoment
Während alle Welt sich über das tolle Sommerwetter freut, würdest du dich am liebsten nur mit einem Ventilator im Schatten verkriechen und dich gar nicht mehr bewegen. Denn sobald du das tust, läuft dir der Schweiß und überhaupt fühlst du dich bei der Hitze einfach nur träge und hast zu gar nichts Lust. Zum Glück muss das nicht sein! Hier bekommst du unsere besten Tipps, wie du trotz Sommerhitze einen kühlen Kopf bewahrst!