Episode 97 - 3 absolut DONT-DOs hvis du skal tabe dig i 2023!

Hvor meget kan du nå tage på i jule dagene? det er noget, der har været hyppige forespørgsler på at snakke om, så i dagens episode taler Mark og Jonas omkring, hvad du kan forvente af dagene omkring jul, hvor meget du kan nå at tage på, forhold melle dagene mellem jul og nytår, og dagene mellem nytår og jul Stram Op Holdet: 1 måned til 149 Link til tilmelding! Link til Facebook fællesskab https://www.facebook.com/groups/738986487477575 Følg ValintinCoaching på Instagram: https://www...