Episode 97 - 3 absolut DONT-DOs hvis du skal tabe dig i 2023!

Hvor meget kan du nå tage på i jule dagene? det er noget, der har været hyppige forespørgsler på at snakke om, så i dagens episode taler Mark og Jonas omkring, hvad du kan forvente af dagene omkring jul, hvor meget du kan nå at tage på, forhold melle dagene mellem jul og nytår, og dagene mellem nytår og julStram Op Holdet: 1 måned til 149Link til tilmelding!Link til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram...