Episode 51 - Stop med at forbinde din træning 1 til 1 med dit vægttab

I ugens episode taler Jonas om, hvorfor du bør lade vær med hele tiden at forbinde din træning 1 til 1 med dit vægttab - fordi det har det med at “backfire” ofte for jer!Følg Jonas på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/Skriv dig op til et vægttabs forløb med Jonaswww.jonascoaching.dkBeregn dit ligevægtsindtag:https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/