Episode 44 - Nej, dit vægttab går ikke i stå, fordi du ikke får spist dine grøntsager, eller fordi du misser en træning eller 2.

I ugens episode taler Jonas om det her med hvordan dit vægttab ikke går i stå fordi du glemmer at spise grønt, eller misser en træning eller 2 eller glemmer at spise - men hvordan det er de afledte effekter herfra, som er banditten. , Du kan lytte med i din podcast app 👊🏽 Følg Jonas på Instagram: https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/ Skriv dig op til et vægttabs forløb med Jonas www.jonascoaching.dk Beregn dit ligevægtsindtag: https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-...