Episode 31 - Forstå the "basics" omkring vægttab, og få mere ro om din proces

I ugens episode gennemgår Jonas “the basics” omkring vægttab for dig, for at give dig en bedre forståelse for mekanismen omkring et vægttab, med henblik på, at du kan få mere ro i din proces!Følg Jonas på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/Skriv dig op til et vægttabs forløb med Jonaswww.jonascoaching.dkBeregn dit ligevægtsindtag:https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/