Episode 30 - Hvis bare vi kun spiste, når vi var sultne

I ugens episode diskuterer Jonas det her med, at spise af andre grunde end sult, som jo er en rigtig meget udbredt ting hos mange af os! Følg Jonas på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/Skriv dig op til et vægttabs forløb med Jonaswww.jonascoaching.dkBeregn dit ligevægtsindtag:https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/