Episode 111 - Lad nu vær med at sammenligne din mandags vægt med din fredags vægt!

I ugens episode taler Mark & Jonas om det her med at veje sig i et vægttab, og hvordan rigtig mange derude, har en tendens til at spænde ben for sig selv, unødvendigt, fx ved at sammenligne vægten før weekenden med vægten efter weekenden.Link til E-Bogen: Kuren efter Kuren + 3 mdr Stram Op HoldetKlik herLink til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekj...