#28 Célkitűzési alapelvek életmódváltás során

Ebben az epizódban a célkitűzés fontosságáról és alapelveiről beszélek, különösen az életmódváltás kapcsán. Kitérek a leggyakoribb hibákra, bemutatom, hogyan lehet hatékonyan és reálisan célokat kitűzni. Beszélek a külső és belső motiváció szerepéről, és arról is, hogy sokan miért nem tűznek ki célokat. Csatlakozz hozzám, és alakítsd át az életedet a megfelelő célok kitűzésével és elérésével! Kövess be a többi felületemen is! YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@berkesmarton1561?si=_c-540ytIXQeZrv4⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/berkesmarton⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@eletmodmarci⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Váltózóna Klub Facebook csoport: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/555616861803154⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Életmódváltás csúcsra járatva könyv: ⁠⁠https://berkesmarton.hu/ecsj-konyvajanlat