#27 Hogyan alakíts ki tartós szokásokat egy számonkérő pár segítségével?
Váltózóna Podcast - Ein Podcast von Berkes Márton
Elmesélem, hogy hogyan tud téged támogatni a számonkérés (accountability) rendszere abban, hogy kitartó maradj a szokásaidban, és hamarabb elérd a vágyott célodat.
Bemutatom a számonkérő pár alkalmazásának 5 előnyét és 5 hátrányát, valamint konkrét tippeket is adok a heti célok teljesítéséhez.
Kövess be a többi felületemen is!
YouTube: https://youtube.com/@berkesmarton1561?si=_c-540ytIXQeZrv4
Instagram: https://www.instagram.com/berkesmarton
TikTok: https://www.tiktok.com/@eletmodmarci
Váltózóna Klub Facebook csoport: https://www.facebook.com/groups/555616861803154
Életmódváltás csúcsra járatva könyv: https://berkesmarton.hu/ecsj-konyvajanlat
