#233 Welche Laborparameter bestimmen bei Verdacht auf eine Mangelernährung

In der aktuellen Folge kannst du nachhören, welche Laborparameter wichtig sind zur Bestimmung eines Ernährungsstatus und inwieweit die Werte Aufschluss geben auf eine Mangelernährung. Gerade weil das Marketing in Richtung Nahrungsergänzung explodiert ist in den letzten Jahren und gefühlt jeder auf Social Media von seinen Supplementen berichtet, zugleich aber in der klassischen Diagnostik nicht automatisch der Fokus auf der Nährstoffversorgung liegt. Ein großes Blutbild bietet keinerlei Auskunft über deinen Ernährungsstatus, der eventuell mit deinen Beschwerden in Zusammenhang stehen könnte. Die heutige Folge soll dir also helfen und dir fachliche Informationen an die Hand geben, um herauszufinden, ob ggf. restriktives Essen oder beispielsweise eine Darmerkrankung oder eine Gastritis einen Einfluss auf deinen Ernährungsstatus haben.  Ich freue mich auf dein Feedback! Alles Liebe, Lena Folge direkt herunterladen

Om Podcasten

„Unbeschwert ernährt“ ist dein Podcast für ein gutes Bauchgefühl. Hier erfährst du, wie du frei wirst von ernährungsbedingten Beschwerden und wie du dein Essen sorgenlos und gedankenfrei genießen kannst. Höre wie du dein Vertrauen in deinen Körper stärken kannst, um in dein inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu finden. Interessierst du dich für ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Ayurveda? Dann bist du hier genau richtig! Lena verbindet die wissenschaftliche Ernährungstherapie mit ganzheitlichen Ansätzen aus dem Ayurveda, beschreibt ihr Weg raus aus dem Burnout, weg von Unverträglichkeiten und ernährungsbedingten Beschwerden zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Genuss. Abonniere den Podcast, werde Teil der Lenatura Community und freue dich auf Ernährungswissen, Meditationen und praktische Übungen für deine unbeschwerte Ernährung.