#209 Beschwerden durch hohe Empathie und Feinfühligkeit-Interview mit Lynn Stenzel

Hast du auch manchmal das Gefühl, du bist feinfühliger oder sensibler als andere und hast dadurch vermehrt Beschwerden? Beschäftigt dich das Thema Hochsensibilität oder möchtest du wissen, ob du ein Empath bist? In der heutigen Folge spreche ich mit Lynn Stenzel über diese Themen. Du erfährst, was emotionale Ansteckung bedeutet, wieso du deinen Selbstwert stärken solltest, wenn du viele Beschwerden hast und was das Thema Grenzen bewirken kann auf deinem Weg. Auf dem Weg hin zu einem unbeschwerten Sein, erleben wir eine Bewusstseinserweiterung und mit dieser steigt bei einigen Menschen auch die Feinfühligkeit für den eigenen Körper. Im Interview hörst du auch, wie du einen Umgang damit finden kannst und welche Rolle die eigene Bewertung dabei spielt. Spürst du eine gewisse Feinfühligkeit und wird diese auf deinem Weg immer deutlicher?  Deine Lena RAW & INTUITIVE - Kompromisslos DU! - Workshop (kostenlos) https://lynnstenzel.com/workshop/ Podcast - Kompromisslos Du: https://open.spotify.com/show/48AK8qhWbEytD9G7QYQrsP Für RAW & INTUITIVE - Kompromisslos DU! das Online-Programm - (Website) https://lynnstenzel.com/gruppe/ Hole dir mein Buch “Ayurveda für den Darm” www.lenatura.de Warteliste Therapieplätze https://www.lenatura.de/ernaehrungstherapie Hier geht es zum Kurs "Energetische Balance" Kennst du schon unsere neue Masterclass Ayurveda meets FODMAP?  Hol dir das kostenfreie eBook und die monatliche Inspiration! Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail 💌 an [email protected]  Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung hier bei iTunes unterstützt. Du hilfst mir damit den Podcast sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen! ⭐Link zur Bewertung⭐ Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen! Deine Lena✨ Folge direkt herunterladen

Om Podcasten

„Unbeschwert ernährt“ ist dein Podcast für ein gutes Bauchgefühl. Hier erfährst du, wie du frei wirst von ernährungsbedingten Beschwerden und wie du dein Essen sorgenlos und gedankenfrei genießen kannst. Höre wie du dein Vertrauen in deinen Körper stärken kannst, um in dein inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu finden. Interessierst du dich für ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Ayurveda? Dann bist du hier genau richtig! Lena verbindet die wissenschaftliche Ernährungstherapie mit ganzheitlichen Ansätzen aus dem Ayurveda, beschreibt ihr Weg raus aus dem Burnout, weg von Unverträglichkeiten und ernährungsbedingten Beschwerden zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Genuss. Abonniere den Podcast, werde Teil der Lenatura Community und freue dich auf Ernährungswissen, Meditationen und praktische Übungen für deine unbeschwerte Ernährung.