#098 Die wichtigsten Erkenntnisse auf meinem Weg raus aus der Erschöpfung und der Hormonimbalance
Unbeschwert ernährt - Ein Podcast von Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler - Dienstags
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Hast du das Gefühl, dass sich dein Körper anders anfühlt als früher? Fehlt deinem Körper die Vitalität, die Energie oder hast du häufige Verdauungsbeschwerden? In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir meinen ganz persönlichen Weg. Zum einen spreche ich darüber, wie ich während meiner Nebennierenschwäche aus der Hormonschwäche kam. Und zum anderen, wie ich nachdem Absetzen der Pille aus der Hormonimbalance kam. Ich gehe dabei auf die wichtigsten Erkenntnisse ein, die mir rückblickend am meisten geholfen haben. Sei es zum Thema Ernährung, Schlaf aber auch die Betrachtung der mental-emotionalen Ebene. Diese Tipps möchte ich dir nun auch mit an die Hand geben, sodass du, wenn du dich derzeit in einer Hormonschwäche befindest, nach der Podcastfolge schneller handeln kannst. Wenn das also spannend für dich klingt, dann höre gern in die aktuelle Podcastfolge hinein. Deine Lena Ätherische Öl von My Doterra Anmeldung Webinar 19.05.2020 um 18:00 Uhr zum Thema „Raus aus der Beschwerdespirale“ Unbeschwert ernährt leben – Dein Mitgliederbereich Onlinetermine ab Mai 2020 Interessierst du dich für eine individuelle Ernährungstherapie? Dann buche dir hier dein kostenloses Vorgespräch! Anmeldung zum Lenatura Newsletter Alle Infos zu Lenatura findest du unter www.lenatura.de Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail 💌 an [email protected] Werde Teil der Lenatura UPSPEAK Community und erhalte zusätzlich kostenfreie wöchentliche Inspirationen per Audio Nachricht auf dein Smartphone. Du kannst direkt in der App alle meine Podcasts hören und dazu direkt per Sprachnachricht oder Text deine Fragen stelle, Feedback geben oder dich mit anderen Communitymitgliedern austauschen. Zur kostenfreien UPSPEAK APP Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung hier bei iTunes unterstützt. Du hilfst mir damit den Podcast sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen! ⭐Link zur Bewertung⭐ Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen! Deine Lena✨ Folge direkt herunterladen
