Trænerportræt #11 - Bag om medejer Rune Hokken og hans arbejde i STYRK

Rune Hokken er medejer i Fisker Performance (som nu har skiftet navn til STYRK, red.) og fortæller i dette trænerportræt om hans vej ind i fitnessbranchen. Han forelskede sig i styrketræning, da han var i sine teenage år, og det gav ham noget rigtig godt både fysisk og psykisk. Det gav ham også et arbejde i et lokalt fitnesscenter i Aarhus, som var startskuddet til hans senere vej gennem fitnessbranchen. Vi tager dig med bag om Runes egen træning, som i dag fylder langt mindre end tidligere, men også bag om hans arbejde i Fisker Performance. Rune brænder utrolig meget for det, han laver, hvilket gør, at arbejde fylder rigtig meget i hans liv. Men også fordi hans sociale liv er bundet op på arbejdet. At genfinde bevægelsesglæde og når træningen bidrager til at gøre en reel forskel i en persons liv er det, som virkelig driver ham. Da Rune blev en del af Fisker Performance som medejer i 2018 var virksomheden en helt anden, end den er i dag. Hvordan virksomheden har udviklet sig kan du også høre mere om i denne episode. God lytte-fornøjelse!

Om Podcasten

Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen (+ gæster) diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.