Wie du Asymmetrien am effektivsten bekämpfst!

Diese Episode von „The Age of Iron“ widmet sich einem ganz besonderen Thema, das jeden von uns im Rahmen seiner Trainingskarriere beschäftigt: Asymmetrien. Das Ziel eines jeden Bodybuilders ist ein möglichst symmetrisches Erscheinungsbild, das fast unerreichbar scheint. Was kann man in der Praxis dagegen machen? Genau das klären wir in diesem Gespräch. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und wären dir unheimlich dankbar, wenn du unseren Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify und/oder Apple Podcast bewerten könntest, sofern er dir natürlich gefällt.