Warum du nur mit Low Reps arbeiten solltest! mit Thomas Gajda
The Age Of Iron Podcast - Ein Podcast von Daniel Kubik - Freitags
In dieser Episode sprechen wir gemeinsam mit Thomas Gajda über heißte Trends und die Sinnhaftigkeit dahinter. Vor allem spielen hier sowohl Low- und High Rep ranges eine große Rolle. Viel Spaß mit dieser Episode!
