Ramon Limacher – Diese Diät funktioniert besser! Kurz und aggressiv vs. Lang und konservativ

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcasts” hatten Tobias Büchner und ich die Ehre, einen altbekannten Gast, Ramon Limacher, in der Show begrüßen zu dürfen. Ramon ist ein ausgezeichneter Naturalbodybuilding Athlet, welcher im Rahmen seiner letzten Wettkampfsaison nicht nur in der Schweiz, sondern zugleich auf internationalen Bühnen Top Platzierungen erreichen konnte und letztlich sogar Weltmeister bei der WNBF Amateur wurde. In dieser Folge sprechen wir über Ramons aggressiven Diätansatz, welchen er im Rahmen der letzten Wettkampfvorbereitung verfolgte und gehen auf die Vor- und Nachteile sowie seine eigenen Erfahrungen ein, die er damit sammeln konnte. Des Weiteren vergleichen wir die Vor- und Nachteile mit denen meiner derzeitigen Diät, welche genau das Kontrastprogramm zu Ramons Vorbereitung darstellt. Alles in allem entstand ein sehr spannender Austausch, der dem Zuhörer einen guten Überblick vermittelt, welcher Diätansatz für die jeweilige Person der bessere ist und wieso! Wenn dir diese Podcastepisode gefällt, dann würde ich mich unheimlich darüber freuen, eine positive Bewertung bei Apple Podcasts von dir zu erhalten. Außerdem bist du jederzeit herzlichst eingeladen, den Podcast mit deinen Freunden in den sozialen Medien zu teilen. Über jede Unterstützung bin ich unheimlich dankbar!