Psychische Gesundheit und der Übertrag auf die Leistungsfähigkeit im Kraftsport! mit DocFelix

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre DocFelix in meiner Show als Ehrengast begrüßen zu dürfen. Felix ist seit neustem im TeamESN und ist auf SocialMedia einer der besten Anlaufstellen, wenn es um Fragen rund um die Gesundheit des Menschen geht. Als Arzt und leidenschaftlicher Bodybuilder ermöglicht er uns einen Einblick in seine Gedankengänge und deckt so die ein oder anderen Mythen auf. Gemeinsam mit Felix sprechen wir über Themen rund um die Trainingsgestaltung. Des weiteren thematisieren wir auch die Einnahme von Medikamenten und deren Einfluss auf die körperliche Leistungsfähigkeit. Aus dem Gespräch mit Felix entstand eine äußerst unterhaltsame, aber auch lehrreiche Folge, die wirklich jedem die Augen öffnen wird!