Overreachingphasen im Powerlifting mit Maximilian Zinner

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre meinen Co-Host Maximilian Zinner als meinen Gast begrüßen zu dürfen. Zusammen mit Maxi sprechen wir über die vergangenen Wochen, in welchen er sich in der Peaking Phase für seinen mittlerweile abgeleisteten Wettkampf befand. Durch den bestrittenen Wettkampf kann er uns einen Einblick in die Wettkämpfe zu Zeiten von Corona bieten. Des Weiteren sprechen wir über Phasen im Powerlifting, in denen die Leistung optimiert werden soll. Maxi erklärt uns, wie man im Optimalfall trainieren sollte! Insgesamt entstand aus dem Gespräch eine sehr interessante Folge, welche vor allem ambitionierten Powerliftern einen großen Mehrwert bietet.