Lukas Müller – Ohne das RICHTIGE Mindset wirst du NICHTS erreichen!

In dieser Episode des “The Age Of Iron Podcasts” hatte ich das große Vergnügen, mit Lukas Müller bereits das zweite Mal einen wunderbaren Austausch zu führen. Lukas ist Naturalbodybuilding Profi, der 2016 bereits als Junior eine unglaubliche Form auf die Bühne brachte. Damals schaffte es Lukas die Junioren 2 Klasse und das Juniorengesamtsiegerstechen für sich zu entscheiden und ließ somit viele gute Athleten inklusive mir hinter sich stehen. Seitdem gewann er einen Powerliftingwettkampf und durchlebte eine extrem schwere Bandscheibenverletzung. Nach nun gut 5 Jahren befindet er sich ein erneutes Mal in der Wettkampfvorbereitung für seinen ersten Profi Start. In der Podcast Episode sprechen wir über Lukas aktuelle Situation in der Vorbereitung, über seine geplanten Wettkämpfe und besonders über das notwendige Mindset, um im Bereich des Bodybuildings das bestmögliche herausholen zu können. Im Rahmen des Gespräches gehen wir dabei auf viele verschiedene Punkte ein. Einerseits sprechen wir über unser Mindset und die Fehler, die wir in der Vergangenheit begingen. Dabei sprechen wir über Missverständnisse in der Ernährung, hinsichtlich Regeneration und natürlich Training. Andererseits gehen wir auf das Thema Gewohnheiten und Routinen ein. Wir besprechen, wie Routinen und Gewohnheiten dabei helfen können, der beste Athlet seiner selbst zu werden und wie diese uns sogar sabotieren können! Wenn dir die Episode gefällt & du den Podcast unterstützen möchtest, dann lass doch gerne eine 5 Sterne Bewertung und einen kleinen Kommentar bei Apple Podcast dar. Das hilft dem Podcast zu wachsen und noch mehr Leute zu erreichen! Ansonsten lade ich dich gerne dazu ein, den Podcast auf der Plattform deiner Wahl zu abonnieren, sodass du keine Episode mehr verpasst. Viel Spaß bei der Folge! Dein Daniel