Internationale Wettkämpfe und erfolgsorientierte Ernährung! mit BroSep

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich erneut die Ehre BroSep als meinen Ehrengast in der 50. Folge des Podcasts begrüßen zu dürfen. Zu Sep muss man nicht mehr viel sagen, denn er bringt mit seiner Klasse und Erfahrung, tausende ambitionierte Bodybuilder in den sozialen Netzwerken weiter. Durch die fast tagtägliche Dokumentation seines Werdeganges und der Übermittlung wertvoller Tipps rund um die Themen Ernährung, Training und Bodybuilding. Gemeinsam mit Sep sprechen wir um Themen rund um Bodybuilding-Wettkämpfe, wie diese gestaltet sind und in wie weit sich eine Teilnahme in diesem Jahr lohnt. Des weiteren sprechen wir über unsere Ernährungsstrategien in der Diät sowie in der Off Season. Aus dem Gespräch entstand eine sehr aufschlussreiche Folge für ambitionierte Wettkampfanwärter, aber auch für sportbegeisterte Zuhörer geworden.