Gesunde Erwartungshaltung für Wettkämpfe definieren! mit Andreas Anane

In der heutigen Gastepisode begrüßen wir Andreas Anane, der sich aktuell in seiner zweiten Wettkampfvorbereitung befindet. Andi hat 2019 im Alter von 20 den Gesamtsieg der ANBF eingefahren und zählt dieses Jahr zu den stärksten Athleten, die sich für die Herbstsaison vorbereiten. Er gibt uns einen Einblick darüber, wie es ihm aktuell geht, welche Shows im Herbst geplant sind und wie sich diese Prep von der Letzten unterscheidet. Außerdem erfahrt ihr, wieso er so gut posen kann und warum er sich eines Tages eine IFFB Pro Card holen wird. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und wären dir unheimlich dankbar, wenn du unseren Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify und/oder Apple Podcast bewerten könntest, sofern er dir natürlich gefällt.

Om Podcasten

Du suchst nach tiefgründigen Informationen bezüglich Bodybuilding, Naturalbodybuilding und rund um das Thema Contest Prep? Dann bist du hier genau richtig! Der "The Age OF Iron Podcast" beschäftigt sich genau mit diesen Themen. Die Hosts Daniel Kubik und Tobias Büchner sprechen in den Episoden über ihre Erfahrungen als Coaches & Athleten über angepasstes Training, Ernährung sowie Supplements und Regeneration. Darüber hinaus beinhalten die Folgen wichtige Informationen und Erfahrungsberichte zum Thema Wettkampfvorbereitung, egal ob es um die zuvor genannten Punkte oder bspw. die Farbe, das Posing, die verschiedenen Klassen oder die Showauswahl geht, jeder interessierte Zuhörer/-in wird hier fündig werden. Neben den Einzelepisoden werden regelmäßig zusätzliche Spezialisten in Form von herausragenden Athleten, Coaches, Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Ärzten eingeladen, um die verschiedenen Themen noch detaillierter zu besprechen.