Fortschritte im Aufbau richtig wahrnehmen – So machst du es richtig! Mit Luis Frielingsdorf und Arne Otte

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcasts” hatte ich mal wieder die ganze besondere Ehre, meine zwei Coaching Kollegen Arne Otte und Luis Frielingsdorf in der Show begrüßen zu dürfen. Zusammen haben wir die „Round Table Reihe“ für euch fortgesetzt und sprechen in der neuen Folge über das Thema Monitoring. Allerdings gehen wir hierbei nicht auf das Monitoring, also die Beurteilung deines Fortschrittes in der Diät ein, nein. In dieser Folge sprechen wir ganz speziell über die richtige Herangehensweise, deinen Fortschritt in der Offseason zu messen und folgend auch beurteilen zu können. Im Gesprächsverlauf gehen wir dabei auf verschiedene Punkte ein, die es im Verlauf der Improvementseason zu beachten gibt und sprechen über verschiedene Strategien, die sich bei unseren Klienten, aber auch bei uns selbst als sinnvoll erwiesen haben. Alles in allem entstand eine sehr gute Folge, die euch dabei helfen wird, eure Fortschritte in der Offseason richtig wahrnehmen zu können und dem Prozess ein größeres Vertrauen schenkt.