Diese Muskelgruppen pushen deine Optik maximal!
The Age Of Iron Podcast - Ein Podcast von Daniel Kubik - Freitags
In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die wichtigsten Muskelgruppe, die du in deiner Wettkampfvorbereitung auf keinen Fall vernachlässigen solltest. Weiterhin sprechen wir über Punkte, die gerne mal im Laufe einer Prep vernachlässigt werden. Viel Spaß mit der Episode!
