#27 Offseason Talk mit Bikini Pro Johanna Dürr

STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen - Ein Podcast von Lena Ramsteiner & Mara Blech - Freitags

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In dieser Episode spreche ich mit IFBB Bikini Profi Johanna Dürr über unsere Aufbauphase. Wir sprechen darüber, wie wir die Offseason gestalten, beleuchten individuelle Unterschiede und geben Tipps, wie man mit der körperlichen Veränderung umgeht. Johannas Podcast "Beauties & Beast" > Spotify > Apple Podcast Johannas Instagram > @_johanniii Mein Instagram > @fitness.prinzessin