#20 Verletzungen im Kraftsport - mit Jessica Kempf (Deutsche Meisterin GNBF & Sporttherapeutin)
STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen - Ein Podcast von Lena Ramsteiner & Mara Blech - Freitags
Jessi ist amtierende Deutsche Meisterin der Bodybuilding-Klasse beim GNBF und von Beruf Sporttherapeutin. In dieser Episode spreche ich mit ihr über das richtige Aufwärmtraining zur Verletzungspräventation und den Umgang mit Verletzungen im Kraftsport. Jessis Instagram: https://www.instagram.com/jessi_ke5/ Mein Instagram: https://www.instagram.com/fitness.prinzessin/
