#122 Mentale Stärke durch High-Need-Babys

Die Podcastfolge zum Thema "High-Need-Babys" ist Teil der AOK PLUS Kampagne "Wir sind Familie". Ich bin sehr stolz, wieder Teil einer Kampagne der AOK PLUS sein zu dürfen :-) Viel Spaß beim Hören Dein Jacob   Shownotes:  Hier findest du alle weiteren Infos zur Kampagne: http://www.gesundetaten.de/familie Zusammenfassung 10 Perspektivwechsel: 1) Enttäuschte Erwartungen sind absolut ok und menschlich 2) Trenne deine Leistung vom Ergebnis 3) Akzeptanz anstatt Resignation 4) Du hast jeden Prozentpunkt Energie und Gesundheit verdient: 1 ist größer als 0 5) Du bist der Superstar: Stell dir dein Team an Unterstützern zusammen 6) Dankbarkeit + gesunde Gelassenheit (speziell mit älteren Erwartungen in Lebensbereichen wie Ernährung, Sport und Karriere) 7) Respektiere die Tipps aus deinem Umfeld, aber tausche dich zusätzlich mit echten Experten in Foren aus a) Facebook-Gruppen zum Austauschen der Erfahrungen mit "high need babys" https://www.facebook.com/groups/594846564046090/ https://www.facebook.com/groups/749257171819870/ https://www.facebook.com/groups/150871429033636/ b) Foren zum Austausch unter Eltern https://www.eltern.de/foren/schreibabys/1238938-high-need-baby-wir-am-ende.html https://www.urbia.de/forum/9-baby/4961145-mamis-von-high-need-babies-gesucht https://www.mamikreisel.de/foren/mit-einem-baby-bis-zu-1-jahr/20696-high-needs-baby 8) Mein einzigartiges Leben, meine einzigartigen Regeln 9) Erschöpfung als Zeichen für Fürsorge 10) Du wirst maximal viel aus dieser Herausforderung lernen und dich als Mensch enorm weiterentwickeln   Du hast Lust bei meinem Online-Programm dabei zu sein und von der 100%-Cashback-Aktion zu profitieren? Hole dir jetzt deine Schritt-für-Schritt-Anleitung für mehr Energie bzw. Lebensfreude und weniger nervigen Stress (deine Krankenkasse erstattet dir 100% der Kursgebühr) Hier klicken --> https://www.drachenberg.de/stressfrei-in-8-wochen-100-prozent-cashback-checkliste-webinar-org   www.drachenberg.de/stresslevel --> mein persönliches "TrackMyDay"-System kostenlos als PDF Du willst, dass ich auch mal einen Workshop oder Vortrag bei dir auf der Arbeit oder in deiner Firma gebe...   ...um die Stresskompetenz deiner Mitarbeiter zu erhöhen und dadurch langfristig Leistungfähigkeit und Gesundheit sicherzustellen?   Schreib mir gern eine Mail an: [email protected]  mit den Betreff: "Workshop" für mehr Informationen   Die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste kannst du hier kostenlos runterladen : >>>Klick hier<<< oder geh auf http://www.drachenberg.de/checkliste Du willst wissen, wie viel Geld dir deine Krankenkassen geben würde, wenn du mein Online-Programm absolvieren würdest? Schreib mir einfach eine Mail an [email protected] mit deiner Krankenkassen als Betreff. Folge mir auf Facebook Folge mir auf Instagram Mehr über mich: Meine Webseite: www.Drachenberg.de